2010年11月アーカイブ
「森林セラピー」「セラピーロード」「セラピー基地」という言葉は、森林セラピーソサエティが
商標登録していて使用できない。一般には「森林療法」と呼び名で使われている。
これについて少し説明をしたいと思います。
①私たちはヒトとなって約500万年経過しましたが、その時間のほとんどは自然環境下に
おいて進化してきました。産業革命以後、化石燃料を使い始めてから人工化および
都会化が急速に進み、元来人間の体は、自然対応用に出来ているため、
日々ストレス状態に置かれるようになった。
②森林浴とは「人間と森林等の自然環境間の同調（シンクロ状態）による
快適性増進効果を目指す行為」であると定義されている。
③森林セラピーとは「科学的エビデンスに裏付けされた森林浴効果」を意味している。
④森林浴効果とは「森林等の植物由来の刺激が、生理的リラックス状態をもたらす
ことにより、免疫能が向上し、病気になりにくい体になるという「非特異的効果」を
意味しており、予防医学的見地に立った概念」なのです。
⑤健康とは「個人が持っている、またはもって生まれた能力を十分に発揮している
状態である。そして、前向きで建設的な人生を送るための方法であり「目的」ではなく
「手段」である。
⑥非特異敵効果とは「人間と自然は、価値観の基礎を作り出す遺伝子レベルで
先天的に同調しているため、自然と触れ合ったとき、人間としてあるべき姿に
近づきリラックスするのだと考えられる。」
埼玉支店 芳野
先月、10年振りくらいに、川越まつりに行ってきました。
川越まつりは、毎年10月に行われますが、山車 が有名な
お祭りです。
最近は、NHKの連ドラの舞台になった事もあり、
蔵造り通りを中心に、
その蔵造りの街並みを中心に祭りは行われます。
何といっても、夜のクライマックスの山車が、
幻想的でとても好きです。
各町の山車が曳かれているだけでも見ごたえがあります
が、各交差点で他町と
曳っかわせは、圧倒的な迫力があります。
お互いに囃子台の正面を向けて競い、曳き方衆の提灯が乱舞する光景は、
何とも言えない光景です。
近くに住んでいるので、何となく行かない年が続いていましたが、
あらためて素晴らしい祭りが近くで行われる贅沢を感じる事が出来ました。
また来年も、都合をつけて行きたいと思っています。
見た事のない方は、是非来年は足を運んでみてはいがでしょうか?
埼玉支店 福嶋
先日、とある研修会の内容を一部紹介します。
講演のテーマは『今こそコミュニケーション力』
その中で伝える事の大切さについてお話がありました。
キーワードは あ た り ま え
あ・・・明るく挨拶
た・・・助け合う
り・・・理解する
ま・・・まごころ
え・・・笑顔
我々 サンウッドスタッフも再度このことを確認し、
明日からまた、西へ東へ 北へ南へ
飛び回りたいと思います。
埼玉支店 湯座
今日から11月ですね
今年も残すところあと2ヶ月。
今年の夏は記録的な猛暑でしたね。。。
その暑さもようやく終わり、寒さが身にしみる季節に。。。
とはいえ、まだまだ秋
秋といえば『○○の秋』と言われる季節ですよね。
『読書の秋』『食欲の秋』『スポーツの秋』など色々な秋がありますが
どのような秋を満喫されていますか？？
冬に向け、食べ物も美味しくなってきます。
秋は『実りの秋』とも言いますよね。
秋の野菜はからだにやさしく、根菜・いも類・きのこが旬を迎えます。
秋は季節の変わり目。夏の暑さによる疲れと、間近に控えた冬のせいで体調を
崩しがちです。秋野菜には豊富なビタミン・ミネラル・食物繊維など疲れを
癒してくれる成分が含まれています。
寒い冬に備え、体調を整えていきたいですね。
味覚も視覚も楽しむことが出来るこの季節で、充実した秋を見つけてみては！？
